תחומי טיפול

 

מערכות יחסים עבורנו הם צורך קיומי. בהיעדרם או כאשר ישנם קשיים במערכות היחסים, זה יכול להשפיע מאוד על הרגשתינו.

בגלל המורכבות האנושית קורה שכבר בגיל ילדות, לעיתים בגיל ההתבגרות, בתקופות לימודים, בשלב חיפוש זוגיות, במקומות עבודה, חברים ומשפחה מתעוררים קשיים במערכות היחסים. קשיים אלה גוררים כעסים, אכזבות ותסכולים שגורמים למחשבות שליליות, חוסר ביטחון עצמי ובסופו של דבר עלולים להוביל לחרדות ודיכאונות.

ואמנם, רוב תחומי הטיפול מתמקדים סביב מערכות יחסים.

קשרים טובים בין הורים וילדים יוצרים תחושת הורות טובה ומתגמלת להורה ואישיות יציבה ועצמאית לילד.

יחסים זוגיים טובים מייצרים תחושת שייכות, ביטחון וערך עצמי.

יחסי עבודה טובים מאפשרים תחושה של שליטה בחיים, עניין והגשמה עצמית.

לחברים יש תרומה לאיכות חיים והתמודדות בריאה בשלבים השונים של החיים.

הקהילה מאפשרת זהות, שייכות, עזרה הדדית ותרומה.

כדי לחיות באיכות חיים ראוייה עלינו לדאוג לתחזק את מערכות היחסים שלנו. לרוב, מערכות היחסים מתוחזקות מעצמן, אך לעיתים מתעורר קושי ולאחר שניסינו את  כל הדרכים שהכרנו ואת כל העצות הטובות שקיבלנו מבני משפחה וחברים והקושי לא נעלם, זה הזמן לפנות לעזרה מקצועית.

שינוי גודל גופנים
ניגודיות